Gane & Gaffel

Vi er to damer, der elsker at spise mad, tale om mad og at lave mad. Her på bloggen udlever vi vores madnørderi og kokkererer, eksperimenterer, spiser og nyder på livet løs. Vi håber bloggen kan være det sted, hvor du finder inspiration til både den nemme aftensmad og de lidt større projekter. For os er intet for simpelt – intet for fint og kompliceret. Ikke overraskende elsker vi at gå ud og spise og derfor finder du også tips og tricks til gode spiseoplevelser på caféer og restauranter i ind- og udland. I den forbindelse har vi udstyret bloggen med et Gaffelkort, der giver dig et visuelt overblik over, hvor de caféer og restauranter vi har anmeldt ligger. Vi håber, at I vil følge med og hold jer endelig ikke tilbage med spørgsmål, kommentarer og fifs.
Besøg blog

Rosinboller
Læs indlæg

Voksenpoint
Læs indlæg

Nemme pandebrØd
Læs indlæg
The Foodie

The Foodie en blog om lækker og sund mad, hvor der der ikke bliver gået på kompromis med den gode smag selv om kalorieindholdet er lavt. Jeg rejser meget, så der vil ofte også være rejseideer og tips til hvor din næste ferie evt. kunne gå hen, selvfølgelig med mad som omdrejningspunktet, da jeg jeg jo som navnet indikere, er en foodie ;.-)
Besøg blog

Vanilla omelet with ricotta and blackberries
Læs indlæg

Rhubarb clafoutis - it tastes like summer
Læs indlæg

Grilled nectarine salat
Læs indlæg

Det skal smage af noget

Beetroot Bakery

På Beetroot Bakery er madmottoet, at sund mad sagtens kan være sjov mad. Katharina arbejder til dagligt som PR og marketing konsulent, og når hun kommer hjem fra arbejde, så skal det gerne være nemt og ligetil at leve en sund livsstil. Hun formidler madglæde og sundhed i øjenhøjde og på Beetroot Bakery er der ingen lange ingredienslister eller retter, der tager flere timer at lave. Det skal være nemt og lækkert - og der bliver gerne sprunget over, hvor gærdet er lavest!
Besøg blog

Sød chokolade omelet
Læs indlæg

I juni sidste år
Læs indlæg

Sukkerfri koldskål
Læs indlæg
Sweet Addiction

Blog om mad, fyldt med sunde og sjove opskrifter for hele familien. Der er både inspiration for børnefamilien, den studerende og atleten. Find lige præcis det du leder efter i menuen med spændende opdateringer, nye opskrifter og idéer.
Besøg blog

Mb pandekagedag
Læs indlæg

Konfekt abrikossnitter og en julevideo
Læs indlæg

5 min chai konfektkugler
Læs indlæg
···

- Forside
- Om bloggen og mig

Søg på bloggen

Gem indlæg

Følg Blog

Mafiafri pasta med laks og krydderurter

Chokolade-bananmuffins med variationer

1. juni 2011

Bare lige, så I ved det…. Bananmuffins‘ne smager også godt med kakaopulver og kanel. Brug grundopskriften her og varier, som du synes f.eks med tranebaer, hindbaer, blåbaer, brombaer, rosiner, citronskal eller paere i små tern. Du kan udskifte kokosmelet med 40g mandler eller 30g valnødder og det giver samme kalorieindhold.

8 kommentarer

Newyorkerbyheart

Uhm, pære i små tern, det er jeg sikker på vil være rigtig godt :-)Mange hilsnerBirthe

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
Sofie

Mmm 🙂 de ser bestemt ikke dårlige ud 😉

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
BRUUN by BRUUN

Lækkert – det vil jeg prøve :-)/Linda

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
Lotte Florette

Hvor meget kakao skal der i hvis det skal erstatte chokoladen?

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
Lise

Hej Lotte Florette – jeg mener jeg brugte 3 spsk kakao – men jeg synes man kan se det paa farven af dejen, om der er nok i.

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
Anne-Mette Bjerre

Hvad har du undladt til fordel for kakaopulver og kanel? Vil bage disse i eftermiddag… mmmmh…

Siden · Svar på kommentar
· 0 likes
- detskalsmageafnoget
  
  Du kan evt udelade halvdelen af kokosmelet hvis du vil lande på samme kalorieindhold – Jeg brugte 3 spsk kakao og 1 tsk kanel – sammenlagt lige omkring 100 kalorier, hvis det er en hjælp.
  
  Siden · Svar på kommentar
  · 0 likes
- Anne-Mette Bjerre
  
  perfekt. Så undlader jeg halvdelen af kokosmelet 🙂 Tak for hjælpen.
  
  Siden · Svar på kommentar
  · 0 likes

Skriv en kommentar

Skriv et svar Annuller svar

Næste indlæg

Mafiafri pasta med laks og krydderurter

En gang om måneden tager vi til Italien og køber stort ind - det lyder flot, men vi bor kun 10 km fra graensen i …

Læs mere

Chokolade-bananmuffins med variationer

Related posts:

8 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar Annuller svar

Næste indlæg

Mafiafri pasta med laks og krydderurter

Opret bruger

Log ind

Glemt password